[멘탈관리] 취준생 멘탈관리 유튜브 추천 멘탈케어 / 시험 앞두고 불안할 때 / 전산회계1급

2022-08-05

시간은 왜 이렇게 빨리 흐르는걸까
멘탈싸움에서 지지 않는다면 결과가 완전히 달라진다.
내일이 시험인데
또 떨어질까봐 너무 걱정이 되고 불안한 마음이 생겼다. 미리 준비했으면 좋았을텐데라는 생각과 스스로에 대한 자책이 든다. 왜 계속 이런 상황이 돌아오는 지에 대한 자괴감도 생겨난다.

하지만, 마음가짐부터가 안될거라 생각하면
내일 결과도 좋을 게 없을 거 같아서
시험 준비도 제대로 안했지만 40분 빨리 런닝을 뛰고
운동을 갔다가 #멘탈케어유튜브 를 보았다.

#멘탈케어유튜브 를 보고 느낀 것

실패하면 어떡하지 라는 불안감을 없애야 한다.

최선을 다하되 꼭 해내야 한다는
마음을 비우면 성공에 가까워진다.
간절히 원하고 바라는 마음을 잠깐 내려놓고
김연아의 생각처럼

"무슨 생각을 해, 그냥 하는거지
할 수 있는 노력은 다 했기 때문에 후회하진 않는다."
과정에 집중하고 최선을 다하려는 마음가짐!

좋지 않은 결과가 나올 수 있음을 미리 생각을 하고,
예견하는 마음으로 결과에 대해서 인정하고 받아들이는 게 중요하다고 생각해야 한다.
이 과정을 통해서 실패를 절대 두려워 하지 않아야 한다.



유튜브) 혼자서도 잘 지내는 사람 특징

유튜브) 멘탈이 안정적인 사람 특징(김연아 명언)

유튜브) 이런 사람은 웬만하면 믿지 마세요

그래 나는 지금 불안하다.
하지만, 불안하다 생각해서
결과가 달라질 것은 없다.
지금 순간에 최선을 다하고, 생각해보면 저번 시험보단 이번 시험준비하며 이해가 거 잘됐기 때문에 나는 더 나아지고 있다고 믿기로 했다.

내용에 대해서 좀 더 익숙해졌고,
실기프로그램을 다루는 게 더 편해졌고,
기출문제를 3회차 이상 풀어봤다.

그리고 어떤 유튜브인강이 좋은 지 확실히 알게 됐다.
저번 시험준비 땐 아무것도 모른 체 책만 보고 가서
시험장에서 뻥졌지만,

그때 문제를 느끼고
기출문제 알집 파일을 다운 받고
유튜브로 무료로 기출문제 해설을 들으며
케이랩 실기프로그램 기출문제를
실제로 직접 접속해서 연습해보았다.

최소한 저번에 친 102회 기출문제를
100% 완벽하게 숙지해서 외워서
내일 시험장에 갈 것이다.